Leo Stranius

Tervetuloa sivuilleni! Olen toiminnanjohtaja, kaupunginvaltuutettu, ympäristöasiantuntija, hallintotieteiden maisteri ja kahden lapsen isä Helsingistä - Blogissa kirjoitan teemalla onnellisuus, kohtuus ja ympäristö

Menu
  • Blogi
  • Ajanhallintavalmennusta
  • Politiikka ABC-Ö
    • HS/IS vaalikonevastaukset
    • Yle vaalikonevastaukset
    • Helsingin Uutiset vaalikonevastaukset
    • Eläinpoliittinen vaalikone – vastaukset
    • Eduskuntavaalit 2015
      • Kampanjateemat
      • Videot
      • Tue kampanjaa!
      • Suosittelijat
      • Kampanjapäällikkö
      • Vaalibudjetti ja rahoitus
      • Sidonnaisuudet
      • Close
    • Kunnallisvaalit 2012
    • Eduskuntavaalit 2011
    • Close
  • Kuka Leo Stranius?
    • CV
    • Henkilökuvat
    • Kuvia matkan varrelta
    • 10 asiaa taustastani
    • Elämäntarinani
    • Ympäristöhavahtuminen
    • Ekoisi
    • Hyvä johtaminen
    • Askelia tyytyväiseen elämään
    • Close
  • Yhteystiedot

Imetys osana kestävää kehitystä

19/10/2016 Kommentoi

imetys-osana-kestavaa-kehitystaTällä viikolla vietetään Pohjoismaista imetysviikkoa. Teemana on imetys osana kestävää kehitystä.

Imetysviikon myötä pääsin itse puhumaan yli 200 imetyksen ammattilaiselle Imetysviikon seminaariin tiistaina 18.10.2016 Helsingissä.

Imetys sopii hyvin kestävän kehityksen kehikkoon. Imetys on terveellistä ja sosiaalisesti oikeudenmukaista, taloudellisesti kannattavaa sekä ekologisesti kestävä tapa tarjota ravintoa vauvalle. [Lue lisää…]

Aiheet: Arki, Demokratia, Elämä, Kestävä kehitys, kulutus, Toiminta, Yhteiskunta, Ympäristöpolitiikka Avainsanat: Imetys, Imetysviikko, Rintamaito, Vauva

Vauvan hoito-opas: Vauvat ja polkupyöräily

16/04/2015 Kommentoi

Vauvan kanssa pyöräily Kevät ja pyöräilykausi on täällä! Miten lähteä liikkeelle pyörällä vauvan kanssa?

Tähän kysymykseen antaa vastauksen mm. Vauva-lehden välissä jaettu Mannerheimin Lastensuojeluliiton Vauvan hoito-opas.

Ihmettelin blogissani pari vuotta sitten sitä, että oppaassa oli omistettu oma osuutensa vauvan kanssa autoilulle, mutta ei sanaakaan vauvan kanssa polkupyöräilystä.

Kirjoitukseni johti siihen, että sain pyynnön kirjoittaa seuraavaan painokseen oman osionsa vauvan kanssa pyöräilystä. Tänä vuonna tämä kirjoittamani ohjeistus oli oppaassa jo toista kertaa.

Näin huomattava joukko pienten lasten vanhempia saa tietoa siitä, miten vauvan kanssa voi lähteä liikkeelle pyörällä.

Kevät tulee ja uusi pyöräilykausi on taas alussa. Alla kirjoittamani teksti kokonaisuudessaan.

Innostavia pyöräilykelejä vauvan kanssa tai ilman!

[Lue lisää…]

Aiheet: Arki, Ekoisi, Elämä, Liikennepolitiikka, Luonto-Liitto, Perhe-elämä, pyöräily, Yhteiskunta, Ympäristöpolitiikka Avainsanat: Mannerheimin Lastensujeluliitto, MLL, Vauva, Vauva-lehti, Vauvan hoito-opas, Vauvan kanssa pyöräily

Ekoisi: Ekotehostumisen harha

22/05/2014 Kommentoi

Annukka ja vauvan ensihymyTänä keväänä olen päässyt ihastelemaan uuden elämän ihmettä kun perheeseemme syntyi vauva.

Vitsailin ystävilleni, että kotimme ekotehokkuus parani vauvan myötä, kun neljän hengen kotitaloudellamme onkin käytössä enää 15 neliötä henkeä kohden aiemman 20 neliön sijaan.

Keskimäärin suomalaisilla on käytössään noin 40 neliötä henkeä kohden.

Käytäntö on kuitenkin teoriaa ihmeellisempi.

Asuntomme ei ole pienentynyt. Todellisuudessa kotitaloutemme luonnonvarojen kulutus on kasvanut. Muutaman viikon ikäisen vauvan kanssa pesukone pyörii tiuhaan tahtiin ja sähkönkulutus on lisääntynyt. [Lue lisää…]

Aiheet: Arki, Ekoisi, Helsinki, Kestävä kehitys, Perhe-elämä, Yhteiskunta, Ympäristöpolitiikka Avainsanat: Ekotehokkuus, Vauva

Ekoisi: Kuusi havaintoa isyysvapaasta

21/04/2014 4 kommenttia

Vauvan kanssaOlen ollut viimeiset kaksi viikkoa kotona lapsen ja uuden vauvan kanssa.

Uusi tulokas syntyi 8.4.2014 klo 4.24 noin 14 tunnin puserruksen jälkeen. Kaikki osapuolet voivat erinomaisen hyvin.

Tämä isyysvapaa on ollut kuitenkin hieman erilainen kuin ensimmäisen lapsen kanssa.

1. Ensinnäkin olen ollut paljon vähemmän vauvan kanssa. Lähinnä tehtäväni on ollut olla esikoisen kanssa ja taata äidille ja vauvalle rauha. [Lue lisää…]

Aiheet: Arki, Ekoisi, Elämä, Elämänhallinta, Perhe-elämä Avainsanat: Isyysvapaa, Vauva

Vauvan hoito-opas: Miten vauvan kanssa pyörällä?

18/04/2013 4 kommenttia

Vauvan hoito-opasLueskelin hoitovapaalla Mannerheimin Lastensuojeluliiton Hämeen piirin Kotineuvola Oy:n yhteistyössä Vauva-lehden kanssa tekemää Vauvan hoito-opasta.

Eihän tämä nyt omalta osaltani enää ajankohtainen ole, kun lapsi on jo selvästi taapero-iässä. Siitä huolimatta oli kiva lukea jälkikäteen, mitä olisi pitänyt tehdä ja miten toimia.

Yksi osuus kuitenkin pisti silmään. Hoito-oppaassa oli omistettu kokonainen osuus aiheelle ”Lapset turvalliset autoon”. Ihan hyvä. Kyllähän monet vanhemmat ottavat riskin ja kuljettavat vauvaa autossa.

Itse olisin kuitenkin kaivannut ohjeita siitä, miten vauvan kanssa kannattaa liikkua bussilla, junalla tai polkupyörällä. Vai onko oletuksena/suosituksena, että kaikki vauvat kulkevat matkansa vain autolla?

On kuitenkin turha soimata pimeyttä, jos ei ole valmis itse sytyttämään ensimmäistä kynttilää. Jos MLL ja Vauva-lehti eivät sitä tee, niin teen ohjeistuksen itse.

Tässä ohjeet vauvan kuljettamiseksi esimerkiksi pyörällä: [Lue lisää…]

Aiheet: Arki, Ekoisi, Perhe-elämä, pyöräily Avainsanat: Mannerheimin lastensuojeluliitto, Pyöränistuin, Vauva, Vauvan hoito-opas, Vauvan kanssa pyöräily

Ekoisi: Sukupuolisensitiivisyys

16/04/2012 11 kommenttia

Minua haastateltiin hiljattain yhteen lehteen sukupuolisensitiivisyydestä. Juttu on tulossa ulos joskus toukokuussa. Ohessa on kuitenkin hiukan pohdintaa aiheesta jo sitä ennen.

Sukupuolisensitiivisyydessä kyse on herkkyydestä kulttuurin tuottamaa sukupuolta kohtaan. Aiheesta on kirjoittanut hyvin hukkajukka: Sukupuolisensitiivinen kasvatus. Myös Maija Aalto kirjoitti aiheesta osuvasti Helsingin Sanomissa hiljattain: Valitse sukupuoleksi jokin muu, mikä?

Kyse ei siis ole biologisen sukupuolen kieltämisestä tai sen salaamisesta. Tavoitteena on tasa-arvoinen ja moninaisuutta hyväksyvä yhteiskunta sekä lapsen huomioiminen ilman kulttuurisesti tuotetun sukupuolen asettamia rajoja. [Lue lisää…]

Aiheet: Ekoisi, Elämä, Perhe-elämä, Yhteiskunta Avainsanat: Kasvatus, Sukupuoli, Sukupuolineutraali, Sukupuolisensitiivinen kasvatus, Sukupuolisensitiivisyys, Vauva

Ekoisi: Pääsiäisen menovinkit

05/04/2012 Kommentoi

Pääsiäisenä on aikaa lomailla. Ohessa pääsiäisen menovinkit itselleni:

– Nauti läheisten ihmisten seurasta
– Lue hyviä kirjoja ja lehtiä
– Harrasta liikuntaa
– Syö herkullista ja terveellistä vegaaniruokaa
– Muista jatkaa ekopaastoa pääsiäisen jälkeenkin

Reseptejä ja vinkkejä eläineettisen pääsiäisen viettämiseen löytyy Animalian sivuilta.

Edelliset ekoisi-kirjoitukset löytyvät täältä.

Aiheet: Arki, Ekoisi, Elämä, Perhe-elämä, Yhteiskunta Avainsanat: Animalia, Ekopaasto, Pääsiäinen, Vauva

Ekoisi: Sormiruokailua: Osa II

28/03/2012 2 kommenttia

Kirjoitin aiemmin ekoisiin pitkän listan sormiruokailun hyvistä puolista ennen kokemuksen syvää rintaääntä.

Tuolloin toivottiin, että kirjoittelen sormiruokailukokemuksista myöhemmin, kun homma on edennyt.

Nyt olemme harjoitelleet sormiruokailua kohta kuukauden.

Ohessa muutama havainto: [Lue lisää…]

Aiheet: Ekoisi, Elämä, Perhe-elämä, ruoka Avainsanat: Sormiruokailu, Vauva, Vauvan ruokinta, Vauvaruoka

Ekoisi: Sormiruokailu kannattaa: Kuvat ensimmäisistä sessioista

02/03/2012 4 kommenttia

Vauva täytti eilen (1.3.) tasan puolivuotta. Samalla päätimme antaa hänen kokeilla ensimmäistä kertaa kiinteitä ruokia eli sormiruokailua.

Käytännössä homma toimi siten, että lounaalla ollessamme, vauva istui syöttötuolissa ja laitoimme tarjottimelle tarjolle mm. porkkanaa, vesimelonia ja leipää, joka oli poimittu omalta lautaseltamme ravintolassa. Kotona päivällisen yhteydessä taas tarjolla oli mm. höyrytettyä parsakaalia ja porkkanaa.

Ensimmäisellä kerralla vauva lähinnä tutki ja pyöritteli ruokia sekä heitteli ja liiskasi niitä. Syömiseksi hommaa ei voinut tässä vaiheessa sanoa hyvällä tahdollakaan.

Sormiruokailua kannattaa kokeilla ja harjoittaa mahdollisuuksien mukaan syöttämiseen verrattuna kuitenkin monestakin syystä: [Lue lisää…]

Aiheet: Arki, Ekoisi, Elämänhallinta, ruoka Avainsanat: Silvoplee, Sormiruokailu, Vauva, Vauvanruoka

Ekoisi: Miksi niin harva imettää?

23/02/2012 16 kommenttia

Ensi viikolla vauva täyttää puoli vuotta. Yhtä pitkään Annukka on häntä myös imettänyt. Mitään muuta kuin äidinmaitoa (+D-vitamiinia) emme ole vauvalle ravinnoksi antaneet.

Alussa imetys oli haastavaa. Muutaman kuukauden jälkeen homma alkoi kuitenkin sujua hyvin. Viimeiset kuukaudet imetys on toiminut erinomaisesti. Uskoisin, että meillä perhepeti ja tutittomuus ovat vaikuttaneet myönteisesti siihen, että imetys on onnistunut.

Täysimetystä suositellaan Suomessa 6 kk ikään asti. Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen (THL) mukaan suomalaisvauvojen yksinomaisen rintaruokinnan kesto on kuitenkin keskimäärin vain 1,4 kuukautta.

Sosiaali- ja terveysministeriön (STM) vuonna 2005 tehdyn selvityksen mukaan kuukauden ikäisistä vauvoista rintamaitoa yksinomaisena ravintonaan sai vain 60%, kolmen kuukauden ikäisistä 51%, neljä kuukautta täyttäneistä 34%, viisi kuukautta täyttäneistä 15% ja puolivuotiaista enää 1%. Tämän tuoreempaa tietoa en aiheesta löytänyt. [Lue lisää…]

Aiheet: Arki, Ekoisi, Elämä, Perhe-elämä Avainsanat: Imetys, Imetysvinkit, Perhepeti, Sosiaali- ja terveysministeriö, Täysimetys, THL, Tiina Kaitaniemi, Tutti, Vauva

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • Seuraava »

Leo Stranius

Tervetuloa sivuilleni! Olen järjestöjohtaja (toiminnanjohtaja, Kansalaisareena) sekä kaupunginvaltuutettu (vihr), hallintotieteiden maisteri ja kahden lapsen isä Helsingistä – Blogissa kirjoitan teemalla onnellisuus, kohtuullisuus ja ekologisuus.

Minun twiitit

Leo Stranius

Stranius on nimetty 2016 Kauppalehden listauksessa 100 vaikutusvaltaisimman suomalaisen joukkoon.

Sivustolla esitetyt mielipiteet ovat henkilökohtaisia eivätkä välttämättä edusta Kansalaisareenan tai Vihreiden kantaa.

Aiheet:

Arkistot