Hyvä johtaminen – Osa 12: Kuinka onnistua?

Photo by zaraki.kenpachi Flickr

Hyvä johtaja uskaltaa epäonnistua. Tämä luo hyvän pohjan onnistumisille. Onnistumisen perusta on tunne oman elämän hallinnasta.

Ohessa viisi osa-aluetta, joihin erityisesti kannattaa kiinnittää huomiota.

1. Hallitse tekemistä/työtä. Tee merkityksellisiä asioita ja aseta itsellesi tavoitteita. Mikäli sinulla ei ole omia tavoitteita, teet töitä todennäköisesti jonkun muun tavoitteiden eteen. Kirkasta itsesi ja muiden ymmärrystä siitä, mitä teet ja miksi sekä mikä tekemisessäsi on olennaista.

2. Hallitse ajattelua, tunteita ja tapoja. Kun hymyilee, alkaa hymyilyttämään. Kun hymyilee paljon, tulee siitä helposti tapa. Kun lähtökohtaisesti ajattelee muista ihmisistä hyvää, luo ympärilleen positiivista ihmiskuvaa. Vaikuta aktiivisesti omaan tunnetilaasi. Tee myönteisestä ajattelusta ja onnistumisesta päivittäinen rutiini.

3. Hallitse suhteita. Yksin voi tehdä niin vähän. Yhdessä tekemällä oppii. Valtaa, vastuuta ja vapautta kannattaa jakaa muille. Kannattaa verkostoitua niiden ihmisten kanssa, jotka tukevat tavoitteitasi. Rikastava vuorovaikutus on sitä, että annat muille enemmän kuin heiltä saat. Delegoi mielummin tuloksia kuin tehtäviä.

4. Hallitse viestintää. Kuuntele muita ymmärtääksesi, mitä he haluavat sanoa, älä keskeyttääksesi. Puhu hiljaa ja selkeästi, niin muut kuuntelevat sinua tarkemmin. Usein kannattaa olla mielummin onnellinen kuin oikeassa. Kirkasta omia tavoitteita ja viestejä jatkuvasti.

5. Hallitse ympäristöä. Puhdas pöytä, puhdas mieli. Kun kirjoittaa asiat muistiin, vapautuu päästä tilaa uusille ajatuksille. Suojele itseäsi ylimääräiseltä melulta ja keskeytyksiltä. Kirjoita edellisenä iltana seuraavan päivän työlista ja tee ensimmäisenä aamulla kaikkein tärkeimmät asiat. Ilman tavoitteita ja niistä johdettua työlistaa, tulee helposti puuhailtua satunnaisten asioiden parissa.

Inspiraatio ja innoitus tälle tekstille on saatu Jari Sarasvuon kirjasta Vapaus! ja Brian Tracyn videoluennosta Personal Time Management.

Kirjoitussarjan edelliset osat luettavissa täältä:
– Osa 1: Tavoitteet
– Osa 2: Palautteen antaminen
– Osa 3: Viisi vinkkiä sähköpostin käyttöön
– Osa 4: Ajanhallinnasta itsensä johtamiseen
– Osa 5: Priorisointi ja delegointi
– Osa 6: Vinkkejä työpaikkahaastatteluun
– Osa 7: Miksi kannattaa epäonnistua
– Osa 8: Rikastava vuorovaikutus
– Osa 9: Motivaatio
– Osa 10: Sovitussa aikataulussa pysyminen
– Osa 11: Ihmisten johtaminen

Positiivinen ajattelu: Askelia tyytyväiseen elämään – Osa 24

Myönteinen ajattelu tarkoittaa usein onnellisempaa ja parempaa elämää. Elämäänsä positiivisesti suhtautuvilla on parempi vastustuskyky sairauksilta, pienempi diabeteksen ja verenpaineongelmien riski, nopeampi palautuminen ja toipuminen, parempi työteho sekä pidempi elinikä.

Oliko Auguste Rodin'n Ajattelijalla mielessään myönteisiä asioita?

Kaikkein parasta on se, että jokainen meistä voi oppia olemaan optimisti sekä harjoittamaan myönteistä ja positiivista ajattelua. Kyse ei ole siitä, että ikävät asiat tulisi kiistää ja sulkea kokonaan ajattelun ulkopuolelle. Kyse on siitä, että pystyy vaikeissakin tilanteissa löytämään erilaisia näkökulmia omaan olemiseen.

Tässä viikon kahdeksan vinkkiä positiiviseen ajatteluun:

1. Tiedosta ajatuksesi ja kirjoita ne ylös. Keskity omien heikkouksiesi sijaan vahvuuksiisi. Anna epäonnistumisille pieniä merkityksiä ja onnistumisille suuria merkityksiä.

2. Tiedä mitä haluat. Merkityksellinen toiminta parantaa elämänlaatua. Ihminen on tyytyväinen jos voi tehdä tarkoituksenmukaisia asioita. Ajattele, että sinulla olisi 6 kk tai 24 kk elinaikaaa jäljellä. Mitä haluaisit todella tehdä ja mihin keskittyä? Tee niin.

3. Ajattele ja luota siihen, että asiat kääntyvät lopulta parhain päin. Vastoinkäymisistä ja kiireistä voi oppia paljon. Niitä ei kannata kuitenkaan jäädä vatvomaan loputtomiin vaan antaa itselle ja muille anteeksi. Menneisyydestä voi oppia, mutta sen vangiksi ei kannata jäädä. Pitkäaikainen katkeruus myrkyttää mielen, anteeksiantaminen puhdistaa sen.

4. Lisää elämääsi ja tekoihisi myönteisiä asioita. Pyri löytämään flow-tiloja niin työstä kuin vapaa-ajastakin. Kannattaa tehdä sitä, mikä on hauskaa ja missä on hyvä. Auta myös muita, koska se useimmiten lisää omaa hyvää oloa.

5. Ole kiitollinen ja muista oppiminen. Mieti päivittäin ja viikottain sitä, mistä ja kenelle olet kiitollinen sekä kiitä ihmisiä hyvistä teoista. Varjele myös päivittäistä ja viikottaista oppimistasi. Kysy jatkuvasti itseltäsi, mitä uutta olet oppinut. Jos et ole moneen viikkoon kiitollinen mistään tai oppinut yhtään uutta, kannattaa pikkuhiljaa harkita muutosta omaan elämään, työhön tai harrastuksiin.

6. Hymyile. Kun hymyilee, alkaa hymyilyttämään ja myös muut hymyilevät sinulle takaisin. Kokeile vaikka.

7. Harrasta liikuntaa. Urheilu on tehokas tapa lisätä onnellisuutta. Myös jooga tms. sopii tähän tarkoitukseen hyvin. Terve sielu terveellisessä ruumiissa. Kun jaksaa fyysisesti, jaksaa myös henkisesti.

8. Kirjoita myönteisiä sanoja paperille. Tässä oma top10-listani inspiroivista ja myönteisistä sanoista: Rakkaus, rohkeus, toivo, onnellisuus, vapaus, urhoollisuus, innostus, energia, rauhallisuus, kiitollisuus.

Tämän kirjoituksen innoittajana ja lähteenä toimi toimittaja Elina Jäntin artikkeli ”Ajatukset uusiksi”. Me Naiset -lehdessä (23/2010, 10.6.2010).

Tässä kirjoitussarjassa hahmottelen askelmerkkejä tyytyväisen ja hyvään elämään. Näitä ovat mm. positiivisen ajattelun voima, säännöllinen vierailu epämukavuusalueella, pitkitetty tarpeentyydytys, henkisen ja fyysisen kunnon ylläpitäminen, rohkeus, rakkaus, energia ja innostus sekä muiden palvelu ja monet muut jutut.

Ajatukset eivät ole suinkaaan omiani, vaan lainattu suoraan muilta sekä kirjoitettu ja sanottu eri yhteyksissä lukemattomia kertoja. Haluan kuitenkin välittää mielestäni parhaimpia käytäntöjä edelleen eteenpäin.

Kirjoitussarjan edellinen osa on luettavissa täältä: Tavoitteet: Askelia tyytyväiseen elämään – Osa 23