Säätytalon hallitusneuvottelut kuvina

Hallitusneuvottelut ovat kestäneet nyt seitsemän päivää. Ohessa matkan varrelta muutamia kuvia.

Säätytalo ulkona — Tässä talossa käydään hallitusneuvotteluita

Säätytalon polkupyörät — Polkupyörät parkissa säätytalon edessä. Oma ruskea kaunotar on toisena vasemmalta. Mukana myös Outi Alanko-Kahiluodon ja Heikki Hiilamon pyörät.

Vihreiden kokous — Vihreän neuvotteluryhmän kokous

Vihreiden kokous Leo — Allekirjoittanut mukana kokoustamassa

Ilmastolaki-tempaus — Maan ystävien ilmastolaki-mielenosoitus säätytalon edessä

Säätytalon edessä ilmastolaki-mielenosoituksessa — Allekirjoittanut kävi tutustumassa ilmastolaki-mielenosoitukiseen

Lobbaustapahtuma — Säätytalon edessä harjoitetaan vaikuttamista eli lobbausta. Ohessa Annukka kuiskii jotain tärkeää Oras Tynkkysen korvaan.

SYL sauna — SYL päivistää aamusta iltaan säätytalon edessä ja varmistaa, että opintotuki saadaan sidottua indeksiin. Mukana myös sauna ja puoluesihteeri Panu Laturi.

Eläköön suurpedot — Luonto-Liiton susiryhmä kävi muistuttamassa säätytalon edessä suurpetojen suojelusta

Jatkoa seuraa…

Aiheet

Instagram

leostranius

1 994

Leo Stranius. Toimitusjohtaja, kaupunginvaltuutettu, yhteiskunnallinen vaikuttaja

leostranius

View

Huhti 15

Open

Vuorossa harjoitusten osalta kevyt viikko ja lepopäivä.

Käytännssä pyöräilin kuitenkin aamulla toimistolle ja iltapäivällä takaisin kotiin. Matkan keskeytti kuvassa oleva Elokapinan mielenosoitus. Hyvä, että niin monet haluavat toimia planeetan puolesta.

Lisäksi tein aamulla 12 min venyttelyn ja 10 min lihaskuntotreenin sekä illalla vielä 20 min lihaskuntoharjoittelun.

Päivän aikana liikuntaa kertyi 1 h 26 min.

#triathlon #triathlonpäiväkirja #liikunta #heltri ...

leostranius

View

Huhti 14

Open

Ohjelmassa oli 3-4 tunnin kevyt pk-harjoitus. Koska viikolle oli kertynyt jo sen verran paljon pk-harjoittelua, osallistuin ohjattuihin treeneihin.

Ensin tunnin juoksutreeni, jossa teimme 4 x 4 min vk-vetoja 1,5 min palautuksella. Siihen päälle tunnin ohjattu fysiikkatreeni. Lopuksi vielä oma tunnin uinti 5 x 500 m kevyttä täysmatkavauhdin kelausta.

Lisäksi päivän aikana hiukan hyötyöpyöräilyä sekä aamulla oma venyttely ja lihaskuntotreeni. Liikuntaa yhteensä 3 h 32 min. Koko viikon osalta 19 h 23 min.

Kuvassa lapsen kanssa kahvilassa kuuntelemassa hänen lempimusiikkia lapsen kuulokkeilla.

#triathlon #triathlonpäiväkirja #liikunta #heltri ...

leostranius

View

Huhti 13

Open

Juhlistimme perheen kesken lapsen 10-vuotissyntymäpäivää.

Siinä sivussa tein 1,5 tunnin pyörätreenin. Ohjelmaan kuului 5 x 9 min vk-vetoa 3 min palautuksella. Jokaisen vedon viimeinen minuutti mentiin aina 120 % teholla maksimi FTP:stä.

Treenin yhteydessä kuuntelin Sissi Penttilän ja Aku Varamäen Planetaarinen vaatekaappi -kirjaa.

Lisäksi päivän aikana venyttelyt ja lihaskuntoa. Liikuntaa yhteensä 2 h 23 min.

#triathlon #triathlonpäiväkirja #liikunta #heltri ...

leostranius

View

Huhti 13

Open

Kirjapäiväkirja 61/2024
Tiina Raevaara: Uinuva Solu

Pyöräilin Keravan kirjastoon kirjailija Tiina Raevaaran haastateltavaksi omasta 101 onnen päivää kirjastani. Pyöräillessä oli luontevaa kuunnella Raevaaran viimeisintä trilleriä.

Uinuva solu on pelottavan realistinen ajankuva mahdollisesta bioterrorismista. Ajat ja paikat ovat ajankohtaisia. Laboratoriossa kehitetyt biologiset aseet pelottavia. Juoni pitää hienosti otteessaan.

Juuri kun kuvittelit olevasi turvassa.

#kirjat #kirjagram #äänikirja #kirjapäiväkirja
#tiinaraevaara #uinuvasolu @raevaara @likekustannus ...

leostranius

View

Huhti 13

Open

Kirjapäiväkirja 60/2024
Freida McFadden: Kotiapulaisen salaisuus

Kotiapulaisen jatko-osa on lähes yhtä hyvä kuin alkuperäinen ”Kotiapulainen”.

Mitä tapahtuu kun rikosrekisterin omaava kotiapulainen Millie päätyy Manhattanin kattohuoneistoon rikkaalle pariskunnalle hommiin ja huomaa nopeasti, että kaikki eivät ole todellakaan niin kuin pitäisi.

Kirja pitää hyvin otteessaan. Seuraava siirto on helppo arvata. Silti kirjailija pysyy jatkuvasti askeleen edellä ja vyöryttää lukijalle/kuuntelijalle aina uuden käänteen.

Kaiken kaikkiaan hieno feministinen psykologinen trilleri.

#kirjat #kirjagram #äänikirja #kirjapäiväkirja
#freidamcfadden #kotiapulaisensalaisuus @otavankirjat ...

leostranius

View

Huhti 12

Open

Ohjelmassa oli juoksuharjoitus ja voimapatteri. Tämän sijaan kävin aamupäivällä pelaamassa tunnin sulkapalloa ja illalla olin 1,5 tunnin uintitreenissä. Ei siis ihan suunnitelman mukaan.

Uintitreenissä teimme tuttuun tapaan potkuja ja tekniikkaharjoituksia sekä 200 m vetoja. Matkaa kertyi peräti 3,8 km.

Lisäksi päivän aikana hyötypyöräilyä sekä venyttely ja lihaskuntotreeni. Liikuntaa yhteensä 3 h 38 min.

Lapsen kanssa ulkona hippaa leikkiessä huomasin pihalla kuvassa olevan kevättähden jo kukkivan. Suomen osalta vietettiin jo tänään ylikulutuspäivää. Jos kaikki eläisivät kuin me, olisi maapallon tuottamat uusiutuvat luonnonvarat kulutettu koko vuoden osalta loppuun nyt ja loppuvuosi elettäisiin velaksi. Tarvitsisimme neljä maapalloa suomalaisen ahneuden tyydyttämiseen. #ylikulutus #ylikulutuspäivä

#triathlon #triathlonpäiväkirja #liikunta #heltri ...

leostranius

View

Huhti 11

Open

Ohjelmassa olisi ollut pyörätreeni, mutta tämä tuli kuitattua päivän mittaan tehdyllä hyötypyöräilyllä.

Kuva HSY:n hallituksen kokouksesta Ilmalasta.

Lisäksi tein lihaskuntotreenin ja venyttelyt. Päivän aikana liikuntaa kertyi yhteensä 1 h 53 min.

#triathlon #triathlonpäiväkirja #liikunta #heltri ...

leostranius

View

Huhti 10

Open

Työkokousten takia myöhästyin päivän uintitreenistä 15 min ja ehdin polskia vain 45 min.

Tämän lisäksi kuitenkin kolmen tunnin pyöräily Keravalle ja takaisin. Nyt kelpaa polkea, kun ei tarvitse nastarenkaita. Keravalla olin Tiina Raevaaran @raevaara vieraana Keravan kirjastossa tuoreesta kirjastani 101 onnen päivää.

Aamulla venyttely ja lihaskuntotreeni. Päivän aikana liikuntaa yhteensä 4 h 17 min.

#triathlon #triathlonpäiväkirja #liikunta #heltri ...

Lataa lisää kuvia Seuraa minua Instagramissa

Säätytalon hallitusneuvottelut kuvina

Yksi kommentti artikkeliin ”Säätytalon hallitusneuvottelut kuvina”

Jätä kommentti Peruuta vastaus

leostranius